• Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Lekker Leven

  • Home
  • Over mij
    • Vegan Challenge
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Smoothies
    • Snacks
  • Wetenschap
    • Beleving
    • Beweging
  • Reviews
  • Zelfstudie
  • Download
  • Contact
Je bent hier: Home » Recepten » Pagina 8

Recepten

23 oktober 2015 Auteur: Lekker Leven Reageer

Recept: Japanse boekweitnoedels (Soba) met groenten en cashewnoten

japanse-boekweit-noedels-lekker-leven

Mijn naam is Hedwig Adema en dit is mijn eerste bijdrage aan de Lekker Leven website. Eerder deze week plaatste ik dit simpele maar heerlijke recept op mijn Facebook pagina, toen ik werd benaderd door Rob. Rob is de vriend van mijn overbuurvrouw Petra (hoe toevallig). Hij vroeg mij of ik het leuk vond dit recept met […]

Categorie: Diner, Recepten, Wetenschap Tags: boekweit, cashewnoten, gezond voedsel, groenten, japan, noedels

22 oktober 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Recept: Smoothie Boerenkool

smoothie-boerenkool-lekker-leven

Gelukkig geven ouders steeds vaker gezonde snacks aan hun kinderen. Het is ontzettend leuk wanneer kinderen mogen trakteren op school, de ouders steeds creatiever worden met groente en fruit. Vooral van fruit kun je hele leuke dingen maken. Maar wat denk je van een smoothie van boerenkool? Bijvoorbeeld als gezonde snack wanneer ze thuis komen uit school? Boerenkool […]

Categorie: Recepten, Smoothies Tags: aardbeien, ananas, boerenkool, komkommer, smoothie

7 oktober 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Recept: Smoothie De Luxe

smoothie-de-luxe

Wanneer wij een smoothie maken gebruiken wij meestal de slowjuicer. De slowjuicer heeft als voordeel ten opzichte van een blender dat al het sap op een langzame snelheid (circa 80 toeren per minuut) uit de groenten het fruit worden geperst. De oplosbare vezels komen ook mee. De niet oplosbare vezels zijn niet belangrijk voor de voedingsstoffen. […]

Categorie: Recepten, Smoothies Tags: avocado, banaan, fruit, groenten, juice, sap, smoothie

5 oktober 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Recept: Mijn eerste Vegan Burger

vegan-burger

Zoals je weet eet ik deze maand samen met Petra 100% plantaardig. Dit betekent dat wij er voor kiezen om geen vlees en zuivel te eten. Maar wat nu als je ineens trek krijgt in een lekkere hamburger? Dan zul je dus op zoek moeten naar een recept voor een plantaardige variant. Maar zijn die er dan? Ja, die zijn […]

Categorie: Lunch, Recepten, Vegan Challenge Tags: burger, challenge, gezond voedsel, vegan, wortel

1 oktober 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Recept: ananas, spinazie, biet, banaan en bessen

sapje-van-ananas-biet-bessen

Deze heerlijke mix van zoete ananas, appel, sappige bessen en romige banaan, gemengd met rode biet en groene spinazie, zorgt voor een heerlijke, super verzadigende smoothie. Boordevol antioxidanten geeft dit prachtige glas goedheid je lichaam dé voedingsstoffen die het nodig heeft om vrije radicalen te bestrijden. Ingrediënten: 1/4 ananas (gepeld) 1 appel (Golden Delicious) 1 […]

Categorie: Recepten, Smoothies Tags: ananas, banaan, bessen, juice, sap, spinazie

27 september 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Recept: Smoothie met mango

sapje-met-mango

Mango komt alleen voor in de tropen. Je vind de Mangoboom gewoon langs de kant van de weg en kunt ze dus gewoon gratis plukken. In Nederland moeten wij ze helaas kopen in de supermarkt of bij de groenteboer. Ondanks dat toch de moeite waard om af en toe eens te doen. Honderd gram Mango […]

Categorie: Recepten, Smoothies Tags: appel, biet, fruit, gezond voedsel, juice, mango, sap, wortel

  • « Vorige pagina
  • Page 1
  • …
  • Page 6
  • Page 7
  • Page 8

Primary Sidebar

E-mail nieuwsbrief

Ontvang de leukste recepten en verhalen automatisch in je mailbox. (geen spam!)

Je zult er geen spijt van krijgen.

Zoeken

Recente artikelen

  • Geef niet op! Hou vol en verlaag je bloeddruk zonder medicijnen
  • Waarom wij iedere dag bonen zouden moeten eten
  • Universiteit van Florida lanceert plantaardig menu voor patiënten
  • Diabetes omkeren met een op planten gebaseerd, veganistisch dieet
  • Je bloeddruk verlagen zonder medicijnen

Footer

Lekker Leven

Lekker Leven is een initiatief van Rob Möhlmann. Sinds 2012 is hij bewuster gaan leven en sinds 2014 besloot hij om geen dierlijke producten meer te eten. Via zijn persoonlijke ervaringen wil hij laten zien dat gezond en bewust leven leuk, lekker en boeiend kan zijn. Check deze handige sitemap voor een overzicht van alle artikelen op deze website.

  • Google+
  • LinkedIn
  • Twitter

Recente artikelen

  • Geef niet op! Hou vol en verlaag je bloeddruk zonder medicijnen
  • Waarom wij iedere dag bonen zouden moeten eten
  • Universiteit van Florida lanceert plantaardig menu voor patiënten
  • Diabetes omkeren met een op planten gebaseerd, veganistisch dieet
  • Je bloeddruk verlagen zonder medicijnen

Zoeken…

Copyright © 2019 · Lekker Leven