• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Lekker Leven

  • Home
  • Over mij
    • Vegan Challenge
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Smoothies
    • Snacks
  • Wetenschap
    • Beleving
    • Beweging
  • Reviews
  • Zelfstudie
  • Download
  • Contact
Je bent hier: Home » bewustwording

bewustwording

9 juni 2018 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Je bloeddruk verlagen zonder medicijnen

bloeddruk-lekker-leven

  Volgens het laatste cijferboek van de Nederlandse Hartstichting heeft één op de drie Nederlanders een hoge bloeddruk. Boven de 60 jaar is dit zelf twee op de drie. Volgens Angela Maas van het Radboud Universitair Medisch Centrum moeten we meer bewegen, gezonder eten en minder stress ervaren. “Daarnaast is hoge bloeddruk goed te bestrijden met medicijnen. Dus […]

Categorie: Beleving, Wetenschap Tags: bewustwording, bloeddruk, gezondheid, hypertensie, plantaardig, vegan, wetenschappelijk bewijs

30 maart 2018 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Waarom ik gestopt ben met Facebook

#deletefacebook

Dinsdag 27 maart 2018 ben ik gestopt met Facebook en Instagram. Vooral Facebook en Instagram gebruikte ik dagelijks. Wat heeft mij er toe gebracht om definitief met deze sociale netwerken te stoppen? In dit artikel leg ik het aan je uit. Wanneer iemand mij vraagt waarom ik gestopt bent met Facebook is mijn eerste antwoord: […]

Categorie: Rust Tags: bewustwording, Cambridge Analytica, delete, facebook, social media

27 maart 2016 Auteur: Rob Möhlmann 2 Comments

Kunnen wij kanker uithongeren door gezond te eten?

angiogenese-lekker-leven

Kunnen we door te eten kanker uithongeren? Misschien vind je het een gekke vraag, maar niet wanneer je de TED talk van kanker onderzoeker Dr. William Li hebt gezien. Kankercellen hebben namelijk voeding nodig die zij ontvangen via bloedvaten. Door gezond te eten kunnen wij de ontwikkeling en groei van kankercellen tegenhouden en zelfs remmen. Gedurende mijn reis naar […]

Categorie: Wetenschap Tags: Angiogenese, bewustwording, bloedvaten, gezond voedsel, kanker, medicijnen, wetenschappelijk bewijs

28 februari 2016 Auteur: Rob Möhlmann 2 Comments

Vijf maanden plantaardig eten en waarom het één van mijn beste keuzes is van de afgelopen tijd

rob-mohlmann-voor-en-na

Toen ik in oktober 2015 besloot om een maand lang alleen nog maar plantaardig te eten wist ik niet welke impact dit op mijn leven zou hebben. Natuurlijk wist ik dat het eten van meer groente en fruit zou bijdragen aan een betere gezondheid. Maar het volledig wegsaneren van vlees en zuivel was voor mij een […]

Categorie: Beleving Tags: bewustwording, bloedwaarden, gezond, keuze, plantaardig, veganist

11 november 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Een frietje of toch liever iets gezonds?

tipan-tofu

Vanavond werd ik in de verleiding gebracht om een frietje met mayonaise te halen. Ik was laat thuis van mijn werk en moest eerst aan het werk in mijn bergruimte. Afgelopen week constateerde Petra een lekkage aan de CV ketel. Blijkbaar was er al geruime tijd water gelekt op het laminaat. Na inspectie bleek het hydroblok defect te zijn. De schade expert […]

Categorie: Beleving Tags: bewustwording, friet, gezond voedsel, snackbar, tipan, tofu

Primary Sidebar

E-mail nieuwsbrief

Ontvang de leukste recepten en verhalen automatisch in je mailbox. (geen spam!)

Je zult er geen spijt van krijgen.

Zoeken

Recente artikelen

  • Caloriedichtheid gebruiken om af te vallen en gezonder te gaan eten
  • Krijg ik het coronavirus en ga ik dood?
  • 10 tips voor maximaal gewichtsverlies
  • Krachtige toespraak door Dr. Fuhrman: “Voedselverslaving en emotioneel te veel eten”
  • Probeer de Veggie Challenge App

Footer

Lekker Leven

Lekker Leven is een initiatief van Rob Möhlmann. Sinds 2012 is hij bewuster gaan leven en sinds 2014 besloot hij om geen dierlijke producten meer te eten. Via zijn persoonlijke ervaringen wil hij laten zien dat gezond en bewust leven leuk, lekker en boeiend kan zijn. Check deze handige sitemap voor een overzicht van alle artikelen op deze website.

Recente artikelen

  • Caloriedichtheid gebruiken om af te vallen en gezonder te gaan eten
  • Krijg ik het coronavirus en ga ik dood?
  • 10 tips voor maximaal gewichtsverlies
  • Krachtige toespraak door Dr. Fuhrman: “Voedselverslaving en emotioneel te veel eten”
  • Probeer de Veggie Challenge App

Zoeken…

Copyright © 2021 · Lekker Leven