• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Lekker Leven

  • Home
  • Over mij
    • Vegan Challenge
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Smoothies
    • Snacks
  • Wetenschap
    • Beleving
    • Beweging
  • Reviews
  • Zelfstudie
  • Download
  • Contact
Je bent hier: Home » Recept: wortel, venkel sapje

15 mei 2016 Auteur: Rob Möhlmann 2 Reacties

Recept: wortel, venkel sapje

wortel-venkel-sapje

Douwe Bob mag dan slechts een elfde plek hebben behaald tijdens het Eurovisie Songfestival in Stockholm, mijn zondag kan niet meer stuk. Vanmorgen werd ik wakker met de zon op mijn gezicht. Daarna ben ik heerlijk gaan bootcampen met mijn sportmaatjes bij Reactief Uden en vanmiddag ga ik kijken hoe mijn held Verstappen het doet in Barcelona.

In een zonnige stemming maak ik dit heerlijke sapje van wortel en venkel. De kleur doet me denken aan Douwe. Hoe goed hij het had gedaan en wat voor onvoorspelbaar festival het eigenlijk is. Gelukkig hebben we vanmiddag Verstappen nog. Daar gaat het tenminste wel om wie de beste is. Geen gesjoemel met punten en politieke voorkeuren. Gewoon als eerste over de streep komen.

Ingrediënten

  • 1 venkel
  • 1 appel
  • 1 grote winterpeen
  • 1/2 citroen
  • Gember (4 cm)

Werkwijze

Snij alles in stukjes en stop in de slowjuicer. Ik juice de gember en de citroen altijd gewoon met de schil. Dat komt er toch als pulp weer uit. Gebruik een schijfje citroen als decoratie.

Categorie: Smoothies Tags: citroen, fruit, juice, sap, venkel, wortel

Over Rob Möhlmann

Lekker Leven is een initiatief van Rob Möhlmann. Sinds 2012 is hij bewuster gaan leven en sinds 2014 besloot hij om geen dierlijke producten meer te eten. Via zijn persoonlijke ervaringen wil hij laten zien dat gezond en bewust leven leuk, lekker en boeiend kan zijn. Check deze handige sitemap voor een overzicht van alle artikelen op deze website.

Lees Interacties

Reacties

  1. Micaha zegt

    20 november 2016 om 18:09

    smoothies zijn wel lekker door de keel te krijgen maar zijn onnatuurlijk voor mensen. Tenzij je aan t infuus ligt met slokdarmproblemen om vloeibaar voedsel in te moeten nemen. Tanden en kiezen, kaakbot en kaakspieren hebben druk nodig. Deze worden niet aangesproken bij smoothies . De maag dient voor werk aan de vertering. Na vast voedsel is zij ontregeld de gebruikelijke vertering vanwege smoothies te doen.
    De huidige moderne mens met haar blenders, lees laatste 50 jaar, van de miljoenen jaren dat wij al bestaan, bedenken wel leuke dingen maar gebruiken de foute insteek. Ga dus niet een smoothies-leven inrichten

    Beantwoorden
    • Rob Möhlmann zegt

      20 november 2016 om 18:23

      Micaha,

      Persoonlijk heb ik ervaren dat het drinken van groente en fruitsappen en smoothies (gecombineerd) hebben bijgedragen aan mijn transformatie naar een plantaardige levensstijl. Bovendien kun je op smoothies wel degelijk kauwen. Maar vooral voor mensen die moeite hebben met het eten van voldoende groente en fruit kunnen smoothies een bijdrage leveren. Transformaties door wie ik mij heb laten inspireren zijn Jason Vale en Joe Cross.

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

E-mail nieuwsbrief

Ontvang de leukste recepten en verhalen automatisch in je mailbox. (geen spam!)

Zoeken

Recente artikelen

  • Iedere dag hardlopen, hoe is het gegaan?
  • Dag 6/31 was een off-day!
  • Iedere dag hardlopen. Waarom?
  • Caloriedichtheid gebruiken om af te vallen en gezonder te gaan eten
  • Krijg ik het coronavirus en ga ik dood?

Footer

Lekker Leven

Lekker Leven is een initiatief van Rob Möhlmann. Sinds 2012 is hij bewuster gaan leven en sinds 2014 besloot hij om geen dierlijke producten meer te eten. Ik hoop dat ik je door mijn ervaringen mag inspireren om net als ik te groeien naar een gezonde(re) levensstijl. Check deze handige sitemap voor een overzicht van alle artikelen op deze website.

Recente artikelen

  • Iedere dag hardlopen, hoe is het gegaan?
  • Dag 6/31 was een off-day!
  • Iedere dag hardlopen. Waarom?
  • Caloriedichtheid gebruiken om af te vallen en gezonder te gaan eten
  • Krijg ik het coronavirus en ga ik dood?

Zoeken…

Privacy

Privacy neem ik serieus. Klik hier voor het privacybeleid van deze website.

Copyright © 2023 · Lekker Leven