• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Lekker Leven

  • Home
  • Over mij
    • Vegan Challenge
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Smoothies
    • Snacks
  • Wetenschap
    • Beleving
    • Beweging
  • Reviews
  • Zelfstudie
  • Download
  • Contact
Je bent hier: Home » Recept: Detox Special Smoothie

16 juli 2016 Auteur: Rob Möhlmann 2 Comments

Recept: Detox Special Smoothie

detox-special-jason-vale

Deze detox smoothie zit boordevol groene, gele en oranje ingrediënten. Speciaal geschikt voor het reinigen van je systeem met optimale voedingsstoffen zonder een aanslag te plegen op je spijsvertering. Je lichaam is in staat om te detoxen en anderzijds te voeden met de beste voedingsstoffen en anti-oxidanten om het detox proces zo optimaal mogelijk te laten verlopen.

Een geweldige smoothie die boordevol zit met onder andere vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E en K, calcium, ijzer, magnesium, kalium, pectine, borium, bètacaroteen, fosfor en kankerwerende  fytonutriënten. Een smoothie die zo lekker en gezond is dat je hem niet zo snel zult vergeten.

Ingrediënten:

  • 3 appels
  • 1 wortel
  • 1 limoen
  • 1/4 gele paprika
  • 1/2 komkommer
  • 1 stengel bleekselderij
  • 5 cm broccoli
  • 1 rauwe biet
  • 1 avocado

Werkwijze:

Juice alle ingrediënten in de slowjuicer of sapcentrifuge behalve de avocado. Stop een handje vol met ijsblokjes in de blender samen met de avocado. Voeg de juice toe en blender alles tot een romige smoothie. Drink de smoothie met kleine slokjes en laat enige tijd door de mond rollen voordat je doorslikt.

Met dank aan Patriek en Yvonne voor dit heerlijke recept.

Categorie: Smoothies Tags: avocado, biet, bleekselderij, gezondheid, juice, smoothie

Over Rob Möhlmann

Lekker Leven is een initiatief van Rob Möhlmann. Sinds 2012 is hij bewuster gaan leven en sinds 2014 besloot hij om geen dierlijke producten meer te eten. Via zijn persoonlijke ervaringen wil hij laten zien dat gezond en bewust leven leuk, lekker en boeiend kan zijn. Check deze handige sitemap voor een overzicht van alle artikelen op deze website.

Reader Interactions

Comments

  1. francine says

    9 februari 2017 at 09:23

    Ziet er heel smaakelijk uit maar kan je de repeceten ook opslaan om dan uit te proberen als je meer tijdt heb bedank

    Beantwoorden
    • Rob Möhlmann says

      9 februari 2017 at 18:38

      Francine, ik heb (nog) geen printknop op de receptenpagina’s. Die ga ik er wel een keer opzetten. Je kunt in je browser van je computer de toetscombinatie CTRL+P gebruiken om de pagina uit te printen. Hopelijk kun je hier wat mee.

      Beantwoorden

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

code

Primary Sidebar

E-mail nieuwsbrief

Ontvang de leukste recepten en verhalen automatisch in je mailbox. (geen spam!)

Je zult er geen spijt van krijgen.

Zoeken

Recente artikelen

  • Caloriedichtheid gebruiken om af te vallen en gezonder te gaan eten
  • Krijg ik het coronavirus en ga ik dood?
  • 10 tips voor maximaal gewichtsverlies
  • Krachtige toespraak door Dr. Fuhrman: “Voedselverslaving en emotioneel te veel eten”
  • Probeer de Veggie Challenge App

Footer

Lekker Leven

Lekker Leven is een initiatief van Rob Möhlmann. Sinds 2012 is hij bewuster gaan leven en sinds 2014 besloot hij om geen dierlijke producten meer te eten. Via zijn persoonlijke ervaringen wil hij laten zien dat gezond en bewust leven leuk, lekker en boeiend kan zijn. Check deze handige sitemap voor een overzicht van alle artikelen op deze website.

  • Google+
  • LinkedIn
  • Twitter

Recente artikelen

  • Caloriedichtheid gebruiken om af te vallen en gezonder te gaan eten
  • Krijg ik het coronavirus en ga ik dood?
  • 10 tips voor maximaal gewichtsverlies
  • Krachtige toespraak door Dr. Fuhrman: “Voedselverslaving en emotioneel te veel eten”
  • Probeer de Veggie Challenge App

Zoeken…

Copyright © 2021 · Lekker Leven