• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Lekker Leven

  • Home
  • Over mij
    • Vegan Challenge
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Smoothies
    • Snacks
  • Wetenschap
    • Beleving
    • Beweging
  • Reviews
  • Zelfstudie
  • Download
  • Contact
Je bent hier: Home » sap » Pagina 2

sap

7 oktober 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Recept: Smoothie De Luxe

smoothie-de-luxe

Wanneer wij een smoothie maken gebruiken wij meestal de slowjuicer. De slowjuicer heeft als voordeel ten opzichte van een blender dat al het sap op een langzame snelheid (circa 80 toeren per minuut) uit de groenten het fruit worden geperst. De oplosbare vezels komen ook mee. De niet oplosbare vezels zijn niet belangrijk voor de voedingsstoffen. […]

Categorie: Recepten, Smoothies Tags: avocado, banaan, fruit, groenten, juice, sap, smoothie

1 oktober 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Recept: ananas, spinazie, biet, banaan en bessen

sapje-van-ananas-biet-bessen

Deze heerlijke mix van zoete ananas, appel, sappige bessen en romige banaan, gemengd met rode biet en groene spinazie, zorgt voor een heerlijke, super verzadigende smoothie. Boordevol antioxidanten geeft dit prachtige glas goedheid je lichaam dé voedingsstoffen die het nodig heeft om vrije radicalen te bestrijden. Ingrediënten: 1/4 ananas (gepeld) 1 appel (Golden Delicious) 1 […]

Categorie: Recepten, Smoothies Tags: ananas, banaan, bessen, juice, sap, spinazie

27 september 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Recept: Smoothie met mango

sapje-met-mango

Mango komt alleen voor in de tropen. Je vind de Mangoboom gewoon langs de kant van de weg en kunt ze dus gewoon gratis plukken. In Nederland moeten wij ze helaas kopen in de supermarkt of bij de groenteboer. Ondanks dat toch de moeite waard om af en toe eens te doen. Honderd gram Mango […]

Categorie: Recepten, Smoothies Tags: appel, biet, fruit, gezond voedsel, juice, mango, sap, wortel

27 september 2015 Auteur: Rob Möhlmann Reageer

Geen honger door het drinken van sap

sap-drinken-is-gezond

  Ik kreeg een poosje geleden de vraag of je geen honger krijgt wanneer je sap gaat drinken van groenten en fruit. Wel, het mooie van het drinken van sap gedurende een langere periode is dat het bekende ‘honger gevoel’ wordt uitgeschakeld. Hoe komt dit? Als antwoord gebruik ik vaak de illustratie van onze ademhaling. Wanneer je stopt met […]

Categorie: Wetenschap Tags: fruit, gezond voedsel, groenten, honger, sap

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2

Primary Sidebar

E-mail nieuwsbrief

Ontvang de leukste recepten en verhalen automatisch in je mailbox. (geen spam!)

Je zult er geen spijt van krijgen.

Zoeken

Recente artikelen

  • Caloriedichtheid gebruiken om af te vallen en gezonder te gaan eten
  • Krijg ik het coronavirus en ga ik dood?
  • 10 tips voor maximaal gewichtsverlies
  • Krachtige toespraak door Dr. Fuhrman: “Voedselverslaving en emotioneel te veel eten”
  • Probeer de Veggie Challenge App

Footer

Lekker Leven

Lekker Leven is een initiatief van Rob Möhlmann. Sinds 2012 is hij bewuster gaan leven en sinds 2014 besloot hij om geen dierlijke producten meer te eten. Via zijn persoonlijke ervaringen wil hij laten zien dat gezond en bewust leven leuk, lekker en boeiend kan zijn. Check deze handige sitemap voor een overzicht van alle artikelen op deze website.

  • Google+
  • LinkedIn
  • Twitter

Recente artikelen

  • Caloriedichtheid gebruiken om af te vallen en gezonder te gaan eten
  • Krijg ik het coronavirus en ga ik dood?
  • 10 tips voor maximaal gewichtsverlies
  • Krachtige toespraak door Dr. Fuhrman: “Voedselverslaving en emotioneel te veel eten”
  • Probeer de Veggie Challenge App

Zoeken…

Copyright © 2021 · Lekker Leven