Ik had gisteravond ineens ontzettende zin in iets lekkers. Ik had nog een banaan en halve avocado in de vriezer en die kon ik goed gebruiken in deze ‘milk’shake. Deze banaan avocado chocolade shake smaakt echt heerlijk. Mits je natuurlijk van het zoete van een banaan, het romige van de avocado én de chocoladesmaak houdt. Maar of je er nu wel of niet van houdt, deze shake is 100% natuurlijk, bevat geen enkele toegevoegde suikers en kun je rustig aan je kinderen geven. Tien tegen één dat ze het lekker vinden.
Ingrediënten:
1 banaan uit de vriezer
1/2 avocado uit de vriezer
3 eetlepels rauwe cacaopoeder
2 kopjes rijstmelk
Werkwijze:
Doordat de banaan en avocado uit de vriezer kwamen lijkt het echt op een chocolademilkshake, lekker koud. Stop alles in de blender en mix alles tot een gladde shake. Wij hebben twee kleine kopjes rijstmelk gebruikt, maar je kunt de hoeveelheid naar eigen smaak aanpassen. Rijstmelk is van nature ook een beetje zoet. Samen met de banaan geeft het de shake een zoetige smaak. Ideaal voor kinderen.
Geef een antwoord