Ik had gisteravond ineens ontzettende zin in iets lekkers. Ik had nog een banaan en halve avocado in de vriezer en die kon ik goed gebruiken in deze ‘milk’shake. Deze banaan avocado chocolade shake smaakt echt heerlijk. Mits je natuurlijk van het zoete van een banaan, het romige van de avocado én de chocoladesmaak houdt. […]
banaan
Recept: Smoothie De Luxe
Wanneer wij een smoothie maken gebruiken wij meestal de slowjuicer. De slowjuicer heeft als voordeel ten opzichte van een blender dat al het sap op een langzame snelheid (circa 80 toeren per minuut) uit de groenten het fruit worden geperst. De oplosbare vezels komen ook mee. De niet oplosbare vezels zijn niet belangrijk voor de voedingsstoffen. […]
Recept: ananas, spinazie, biet, banaan en bessen
Deze heerlijke mix van zoete ananas, appel, sappige bessen en romige banaan, gemengd met rode biet en groene spinazie, zorgt voor een heerlijke, super verzadigende smoothie. Boordevol antioxidanten geeft dit prachtige glas goedheid je lichaam dé voedingsstoffen die het nodig heeft om vrije radicalen te bestrijden. Ingrediënten: 1/4 ananas (gepeld) 1 appel (Golden Delicious) 1 […]